¿Te suena el término coaching online? Seguro que sí, porque la demanda de este servicio está aumentando exponencialmente. Ante la situación...
Conseguir tus objetivos seguro que está en el número uno de tu lista de propósitos del año durante todos los años, y estoy segura de...
¿Qué es un coach de vida? ¿Por qué paso a denominarme así? Si sigues mi trayectoria, verás que ya ha quedado atrás mi denominación...
Entrenamiento online para los más exigentes.
El entrenamiento online está más en auge que nunca y ya es hora de tenerlo en cuenta y...
El estrés en general es uno de los problemas fundamentales en la sociedad moderna, pero, de forma particular, el estrés en la mujer...
Los años de la menopausia suponen grandes cambios para la mujer y afectan tanto a su nivel de bienestar físico como emocional.
La mayoría...
Hoy más que nunca, la sociedad está abriendo los ojos ante la importancia de mantener una buena salud, con el fin de mantener nuestro...
Empecemos por su definición, ¿qué es la ansiedad? Es una emoción muy parecida al miedo.
Las emociones son estados que surgen en situaciones...
Diferentes estudios relacionan la obesidad con el COVID19, en este artículo te daré a conocer cómo se ha llegado a deducir esto después...
Cómo adelgazar en poco tiempo es una de las preguntas más recurrentes y es que en esta era del «corto plazo» lo queremos todo rápido,...