Abdomen fuerte y sin grasa, ¿solo por estética?
Tener un abdomen fuerte, libre de grasa, tonificado y cuidado, además de lo atractivo que resulta estéticamente tanto en hombres como en mujeres, tiene un papel muy importante en nuestra salud y te voy a explicar por qué. Nuestra faja abdominal (conformada por todos los músculos que forman los abdominales: recto abdominal, oblicuos y transverso) … Leer más