Si llevas un tiempo pensando en ponerte en forma, es una gran idea que cuentes con el servicio de un profesional, un entrenador personal en Las Palmas te puede ser de gran utilidad. Ventajas de un entrenador personal en Las Palmas para ponerte en forma Contar con un entrenador personal en Las Palmas te brindará … Leer más
Al retomar la actividad física después del verano es todo un reto, seguro notarás que tu nivel no es el mismo, por lo que debes tomar las cosas con calma. El calentamiento y el posterior estiramiento se vuelven particularmente importantes, pues como el cuerpo se ha desacostumbrado al ejercicio la probabilidad de sufrir desgarres o lesiones … Leer más
10 Consejos para retomar la actividad física. Después de un periodo en el que te ves en la circunstancia de abandonar tu programa de entrenamiento, ya sea por vacaciones o cualquier otra circunstancia, cuando llega el momento de empezar, debes hacerlo progresivamente. Como todos ya sabemos, agosto es un mes un poco raro, ya que … Leer más
Cualquiera que sea tu objetivo, con la ayuda de un Entrenador Personal especializado y profesional, puedes llegar a conseguirlo, minimizando el riesgo de lesión, con mucha más seguridad seguridad y en menos tiempo del que pensabas. Además, lo más importante, aprenderás a moverse correctamente, evitando riesgos futuros, todo ello puedes aprender a conservarlo y lograr … Leer más
Bajar peso con entrenador personal es una opción muy sabia, te ayudará a elegir el mejor camino hacia tus objetivos. Debido al aumento de los índices de obesidad en la sociedad actual, cada día aumenta el número de personas que son diagnosticadas de diabetes o que sufren alguna enfermedad cardiovascular, por eso, bajar peso con … Leer más