Nutrición saludable y deportiva

Coach Nutricional - Asesoramiento

Un Coach Nutricional te ayudará a llevar una alimentación adecuada que será es esencial para tener una buena SALUD y lograr un BIENESTAR general.

Paralelamente a mi formación en entrenamiento, ejercicio físico y salud, también he realizado formaciones específicas de Nutrición Saludable y Deportiva, ya que estos dos términos van de la mano, el uno sin el otro no son completos.

Una vida sana y con salud debe reunir ciertos requisitos, como proveer al cuerpo de la alimentación necesaria según las características de cada persona y dar al cuerpo el movimiento necesario para que no se “oxide”.

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A través de la nutrición y con el correcto plan de entrenamiento, podemos lograr los objetivos propuestos.

ALIMIENTACIÓN SALUDABLE COMO FORMA DE VIDA

¿Qué es un Coach Nutricional?

Es el profesional cuya labor consiste en dirigir y reeducar a las personas en cómo, cuánto y cuándo deben alimentarse, sin pasar hambre, sin aburrirse y lograr que alimentarse saludablemente se convierta en un hábito.

No se trata de implantar dietas estrictas, sino de lograr que el cuidado de nuestra alimentación se convierta en una forma de vida, de ahí el concepto de «coach nutricional».

Mi servicio de Coach Nutricional te aportará esa ayuda que necesitas para modificar tus HÁBITOS NUTRICIONALES y que éstos se mantengan en el tiempo, es decir que formen parte de tu vida.

La clave de una VIDA SANA es una ALIMENTACIÓN EQUILIBRADA y ACTIVIDAD FÍSICA HABITUAL. Es el momento de empezar el cambio, ESTOY PARA AYUDARTE.
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Ruth Cohen
Experta en Fitness

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¡Hola!👋, ¿sobre qué servicios necesitas ampliar información?, así concretaremos cita o bien te responderé por aquí 🙂, ¡hasta pronto!
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