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Entrenamiento Personal On Line Semi Presencial

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ENTRENAMIENTO A DISTANCIA

Te ayudaré a alcanzar tus metas

SI TE COMPROMETES

Yo me comprometo a poner el 100% de mis conocimientos, pero tú, tendrás que poner voluntad, compromiso y disciplina. Así, que podremos alcanzar tus objetivos.

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Aumento de Masa Muscular
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Pérdida de Peso Saludable
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Cualquier otro Objetivo Realista
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¿Qué incluye el servicio?

Valoración Completa Presencial

  • Incluye: Composición corporal / Análisis de objetivos / Cuestionarios de historial deportivo, de salud y de patologías o lesiones / PAR-Q / Análisis de los hábitos alimentarios y actividad física diaria / Valoración Postural y Funcional.

Rutina de Entrenamiento Personal

  • Programa de ejercicios individualizado.
  • Teniendo en cuenta: dónde se realizará (casa, aire libre, gimnasio, etc.), materiales disponibles y cualquier otro dato relevante.

Planificación Nutricional Adecuada

  • Plan de Alimentación Adaptado.
  • Considerando características particulares (tiempo para cocinar, comer en casa o fuera, etc.), intolerancias, preferencias y cualquier otro dato relevante.

Sesión de Entrenamiento Personal Presencial conmigo

  • Duración: 55'.
  • Dónde: en mi club Cohens Fitness Club en Valencia.
  • Esencial para enseñar los ejercicios, corregir y controlar la técnica e intensidad adecuadas.

Consultas vía correo electrónico

  • Resolución de dudas y consultas.
  • Las contestaciones de los emails se realizarán en un máximo de tres días laborales, en función a mi carga de trabajo.

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Tarifas de Entrenamiento Personal Semi Presencial

Básico

230/mes
 
  • TODO lo anterior.
  • 1 Sesión de Entrenamiento Personal 55′

¡Lo quiero!

Premium

375/mes
 
  • TODO lo anterior. 
  • 4 Sesiones de Entrenamiento Personal 55′ (1/semana)

¡Lo quiero!

VIP

525/mes
 
  • TODO lo anterior.
  • 8 Sesiones de Entrenamiento Personal 55′ (2/semana)

¡Lo quiero!

Si optas por cualquiera de los servicios Semi Presenciales que ofrezco, recuerda contactar conmigo una vez realizado el pago, así concretaremos las citas cuanto antes y nos pondremos en marcha.

Para garantizar la consecución de los objetivos planteados con unos resultados óptimos, SE RECOMIENDA la contratación de un tiempo un mínimo de TRES (3) MESES, para asegurar una percepción tanto física como visual de los cambios alcanzados.

Ruth Cohen © 2019. Todos los derechos reservados. Política de Privacidad.