De sobra es sabido que la obesidad es uno de los principales males de la sociedad actual, está directamente relacionada con el sedentarismo y la mala alimentación, ambos puntos muy destacados en la actualidad.
En este artículo, queremos darte a
Los avances tecnológicos nos facilitan la vida en muchos aspectos pero en otros no tanto, es ahí cuando surge una de las alteraciones más comunes y negativas como consecuencia de la comodidad que genera, y es el sedentarismo que da
Evitar la obesidad es algo necesario para mejorar nuestra salud. Cuando alguien padece una patología como la obesidad y quiere empezar un programa de entrenamiento para combatirla, tiene muchas dudas de cómo hacerlo.
El Entrenamiento en personas con obesidad