10 Oct

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Ejercicio físico para la mejora intelectual Beneficios del ejercicio físico para la mejora intelectual Con el sedentarismo como costumbre, hemos interrumpido un ciclo vital imprescindible para el organismo: el movimiento y todo lo que conlleva: función vascular y oxigenación…,
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05 Sep

Ruth resuelve tus dudas sobre ejercicio.

Respuestas a algunas de las preguntas formuladas por público general en mi colaboración con soyvital.es Pregunta de Esther Alicia: Hola Ruth, ¿cuánto tiempo es aconsejable correr? Gracias. Hola Esther, No hay un baremo aconsejable que sea el
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24 Ago

Sesiones en Planeta Barcelona 2015

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Ruth Cohen, musa del fitness en Planeta Barcelona 2015 Musa del Fitness, así definen en Aerobic y Fitness a Ruth Cohen en Planeta Barcelona 2015. Desde el año 2010, Ruth forma parte del equipo de formadores de esta reconocida
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11 May

Bajar Peso con Entrenador Personal

Cómo bajar peso con entrenador personal Debido al aumento de los índices de obesidad en la sociedad actual, cada día aumenta el número de personas que son diagnosticadas de diabetes o que sufren alguna enfermedad cardiovascular, por eso, bajar
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13 Abr

Ejercicio físico como medicamento

Ejercicio físico como medicamento El ejercicio físico como medicamento es una alternativa muy saludable que nos permitirá reducir la dosis de fármacos o incluso eliminarla. Hay pocos estudios que hayan comparado la eficacia de los medicamentos con la
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